Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они решают принять вызов и записываются на его интенсивный курс по продвижению по карьерной лестнице. Согласно условиям программы, у них есть всего тридцать дней, чтобы добиться повышения — иначе придется написать заявление об уходе по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все возможные методы. Каждая день превращается в испытание, где на кону — профессиональная репутация и место работы. Жесткие правила марафона не оставляют пути назад: либо карьерный взлет, либо добровольное увольнение.